




30
Daarnet eens kort (12 km) het nieuwe stuur getest. Rijdt wel makkelijker met die armsteunen (in tegenstelling tot het vorige dat zonder die steunen was).
Doordat ik deze week elke dag naar de universtiteit ben gegaan met de fiets ben ik trouwens over de 1000 km in maart (algemeen gezien, dus met beide fietsen). In totaal nu een 1358 km meer gereden dan vorig jaar.
Morgen een rustigere dag, zondag dan de 130 km van de E3 prijs. Eens benieuwd hoe het gaat gaan.
30
Nadat ik al eens in een fietsenwinkel in Gent was gaan kijken naar een nieuw opzetstuur had ik besloten dat er een nieuw moest komen. Het huidige was wel goed, maar het deed op den duur pijn aan de armen omdat er geen steuntjes waren. Via e-bay mij dan maar een stel andere ‘Aero-Bars’ besteld.
Mijn oog was al snel gevallen op de “Profile Design Aero Bars T2+”. Het zagen er degelijke uit en de prijs viel goed mee. Daarnaast was het ook mogelijk om (door gebruik te maken van de UCM – Universal Computer Mounts) de polar + GPS te monteren.
Vorige week dan besteld bij enerzijds een e-bayer, de webwinkel WAATADEAL en anderzijds bij de winkel Triathlonlab. Bij beiden ging de betaling zeer vlot en na 1 week wachten zijn beide al aangekomen. Aangezien het uit Amerika kwam had ik gerekend op 2 weken, maar ‘t was dus maar 1 week.
Hierbij al eens de internetafbeeldingen van de 2 zaken. Ik zal een dezer dagen eens een foto van het geheel op het stuur posten

30
Nadat ik de junioren afgelopen zondag was gaan aanmoedigen ben ik gisteren eens langstgegaan bij de beloften. Het was eigenlijk niet voorzien, ik wist namelijk niet dat er voorafgaande aan ‘Dwars Door Vlaanderen’ ook een GP Waregem was. Heb eventjes een stel beloften gezien (gelosten denk ik, want erg snel reden ze niet). Tijdens mijn rondrijden aldaar ben ik trouwens langst Nokere gepasseerd en heb ik een heel stuk van de plaatselijke ronden gedaan. ‘t is wel eens tof, reclameborden, geen auto’s, spandoeken over de weg…
Daarna ‘vlug’ naar huis gereden om de echte mannen te zien finishen. ‘k had geluk dat ze nog 30 km moesten rijden.
Zelf had ik een 70 km op de teller staan. Een mooi ritje, nog tamelijk wat wind. Spijtiggenoeg weer weinig volk tegengekomen.
27
‘t ritje is wel al van zondag, maar was vergeten om hier een verslagje van te posten
Zondag dus voor de derde keer in 3 dagen gaan fietsen. Het plan was om eens naar de koers in Moerkerke te gaan kijken. Er deden er daar een paar mee die ik ken, dus leek het me eens tof om te gaan kijken. De ene persoon heb ik gezien, waarschijnlijk omdat hij al gelost was en daardoor minder snel voorbij reed. De andere deed het beter. Hij finishte als 14e.
Na de koers dan huiswaart gegaan en kennis gemaakt met een wel zeer stevige wind. Vanaf Beernem tot Landegem was het een stevige wind op kop. In Aalter kwam ik Koen (Brugge – Mont Ventoux tegen). Samen reden we het stuk tot aan Hansbeke. Dat scheelde toch al een stuk, de tegenwind werd er minder erg door.
In totaal een 79 km gereden, bijna 300 km dus in 3 dagen. Niet slecht vindek.
Bike on Thu, Jan 01
46.25 km in 108:22 (25.6 min/km)
Burned 1,485 C
Bike on Thu, Jan 01
45.58 km in 101:37 (26.9 min/km)
Burned 1,562 C
Bike on Thu, Jan 01
13.45 km in 31:29 (25.6 min/km)
Burned 446 C
Run on Thu, Jan 01
18.35 km in 112:35 (06:08 min/km)
HR 186 bpm - Burned 1,360 C
Run on Thu, Jan 01
17.03 km in 103:12 (06:03 min/km)
HR 182 bpm - Burned 1,252 C