pic
'Nu jullie in Ronse wonen moeten jullie de Fiertel meedoen'. Dat waren de woorden van mijn schattebol haar pa rond begin april. De Fiertel is een jaarlijkse tocht rond Ronse die ter ere van Sint Hermes gehouden wordt. Voor ons betekende het echter een wandeling van 32 kilometer, heuvel op, heuvel af... In de loop van de week leek het er even op dat de tocht in het water zou vallen (letterlijk), maar geen van de drie wou natuurlijk op voorhand de handdoek in de ring gooien. Deze ochtend was het dan zover. Om 8u stonden we (ons drietjes + Luka, de hond) aan de Sint Hermes kerk klaar om de wa...
pic
"Beklim 25 keer dezelfde helling in een bepaalde tijd". Dat is de beschrijving van de Ironbig uitdaging van de Challenge-Big. Op papier lijkt het mee te vallen, in theorie is dat iets minder. Als je de voorwaarden leest kom je tot het besluit dat de Vlaamse hellingen 25 keer op dezelfde dag moeten gedaan worden. En dan begint het al lastiger te lijken/zijn. Ik had al eens wat geprobeerd (5x Koppenberg), maar daar was ik niet echt tevreden van. Het probleem met de Koppenberg is niet zozeer de Koppenberg zelf (nouja, eigenlijk wel), maar toch ook een groot stuk het après Koppenberg gedee...
pic
Zoals je hier af en toe kon lezen was ik eind september afgelopen jaar begonnen met looptrainingen. Bedoeling was om toch eens een wedstrijd te lopen over de 5 km. Gaandeweg veranderde ik deze doelstelling naar een 10 km. Niet alleen dat veranderde, ook het aantal trainingen. In plaatst van minstens 1 keer in de week was ik al tevreden met 1 keer in de maand. Desondanks had ik me toch ingeschreven voor de Gentse stadsloop, een massaloop door de straten van Gent. In de aanloop had ik de maandag nog eens een 10 km loop gedaan vanaf ons huisje in Ronse. Toen slaagde ik er, ondanks enkele hell...
pic
Eindelijk was er terug zon! Lang genoeg was het koud (maar niet koud genoeg om nog eens een ijsperiode te hebben - jammergenoeg)... Doordat het zo kou was, waren de trainingen op 1 hand te tellen. Nu... dat had natuurlijk ook wel te maken met de stage. Als je vertrekt als het donker is, en je komt thuis als het al bijna donker is, dan is er niet zo heel veel tijd meer om buiten te rijden. Een drietal weken geleden had ik echter eens alle moed bij elkaar geraapt en besloot ik van met de fiets naar de stage te gaan (ja Bram, ik weet het, jij doet dat elke dag). Vanaf Landegem is dat nog te doen...
pic
Na de langere looptraining van gisteren wou ik vandaag nog eens een iets langere training doen. Aangezien Marathonman op vrijdag vertrekt om 12u, was het mogelijk om eens met hem mee te gaan. Om 14u was ik aanwezig aan de watersportbaan. Aan de overkant was hij reeds aan het lopen, vergezeld door een 8-tal lopers, met daarvoor nog een kleiner groepje. Eerst even mijn sleutels afgegeven aan de (over)enthousiaste dame die aan de bus stond, en vervolgens in de tegengestelde richting vertrokken. Na ongeveer een kilometer kwam ik ze tegen en vertrok ik mee met de groep. Blijkbaar stond er voor d...
Dec

19

Naar aanleiding van Serious Request, een 6 dagen durend verzoekprogramma op 3FM (radio) en Music for Life, ook een 6 dagen durend verzoekprogramma maar dan op Studio Brussel zongen enkele bekende artiesten een single in om zo dit project te steunen. In België gebeurde dit door Gabriel Rios, Flip Kowlier en Michael Franti. De eerste keer da’k hem hoorde (ja, ik heb hem gedownload, legaal dan nog) vond ik er niet veel aan, maar gaandeweg begin ik hem te apprecieren.

Specialer vind ik de Nederlandse song, daar kregen ze Frans Bauer zover dat hij ging rappen tesamen met Ali B en Lange frans. Het resultaat: De leipe Bauer Flavour. Ook dit lied heb ik eventjes gedownload en moet zeggen dat het wel goed is. Had het slechter verwacht van Frans, eigenlijk doet hij het zelfs nog goed!

Alé, voor een €4,- toch weer eens een goeie daad gedaan en wat muziek erbij :)

[tags]3FM, Serious Request, Studio Brussel, Music for Life, Flip Kowlier, Gabriel Rios, Michael Franti, Frans Bauer, Ali B, Lange Frans, Rode Kruis, downloaden[/tags]

Dec

18

[gv data="iYbjZ6PWNMQ"][/gv]

Ook van mening dat er teveel kerstmannen aan de muur hangen? Teken dan nu de petitie op Weg met de gevelkerstman

[tags]Gevelkerstman, kerstman, petitie[/tags]

Dec

14

Dat was hét nieuws deze avond op RTBF. De normale programmatie werd onderbroken voor het extra nieuws. De koning zou het land verlaten hebben waarop de Vlaamse regering de onafhankelijkheid uitgeroepen zou hebben.

Honderden ongeruste Walen (help, mijn Vlaamse subsidie) belden ongerust naar de RTBF tot die eindelijk toegaf dat het een grap betreft. Vlaanderen wil helemaal niet weg van Wallonië (of misschien toch).

[tags]RTBF, Vlaanderen, Wallonië, Misplaatste grap, Vlaanderen onafhankelijk[/tags]

Dec

13

Vanavond spelen Zulte Waregem en Ajax een wedstrijd in de UEFA cup. Was het bijna vergeten tot ik gisteren in Gent op onderstaande bus botste (alé, ‘k kwam hem tegen). Blijkbaar logeren ze in hotel Sofitel (ik dacht toch dat het daar was). Nog gezien in Gent: Mensen met een bordje ‘Free hugs’. Heb niet deelgenomen aan de actie, maar vond het toch nogal bizar.

Statistieken

Kilometers 2010
Fietsen:220,20 km
Lopen:54,3 km
Schaatsen:16,1 km
Laatste activiteiten

  • Ballon gevolgd
  •   Cycling on Mon, Jul 05
  •  29.73 Mile in 01:42:37 (1.77 min/Mile)
  • Woon-werk
  •   Cycling on Fri, Jul 02
  •  6.69 Mile in 00:22:15 (3.33 min/Mile)
  • Naar de winkel
  •   Hiking on Fri, Jun 25
  •  1.19 Mile in 00:19:47 (16.62 min/Mile)
  • Woon-werk
  •   Cycling on Fri, Jun 25
  •  15.58 Mile in 00:57:45 (3.71 min/Mile)
  • 10 km Ronse
  •   Running on Wed, Jun 23
  •  6.38 Mile in 00:54:35 (8.56 min/Mile)


Mijn tweets

© Copyright 2010 - Wouter De Ruyck | Made by AppChain.com