pic
'Nu jullie in Ronse wonen moeten jullie de Fiertel meedoen'. Dat waren de woorden van mijn schattebol haar pa rond begin april. De Fiertel is een jaarlijkse tocht rond Ronse die ter ere van Sint Hermes gehouden wordt. Voor ons betekende het echter een wandeling van 32 kilometer, heuvel op, heuvel af... In de loop van de week leek het er even op dat de tocht in het water zou vallen (letterlijk), maar geen van de drie wou natuurlijk op voorhand de handdoek in de ring gooien. Deze ochtend was het dan zover. Om 8u stonden we (ons drietjes + Luka, de hond) aan de Sint Hermes kerk klaar om de wa...
pic
"Beklim 25 keer dezelfde helling in een bepaalde tijd". Dat is de beschrijving van de Ironbig uitdaging van de Challenge-Big. Op papier lijkt het mee te vallen, in theorie is dat iets minder. Als je de voorwaarden leest kom je tot het besluit dat de Vlaamse hellingen 25 keer op dezelfde dag moeten gedaan worden. En dan begint het al lastiger te lijken/zijn. Ik had al eens wat geprobeerd (5x Koppenberg), maar daar was ik niet echt tevreden van. Het probleem met de Koppenberg is niet zozeer de Koppenberg zelf (nouja, eigenlijk wel), maar toch ook een groot stuk het après Koppenberg gedee...
pic
Zoals je hier af en toe kon lezen was ik eind september afgelopen jaar begonnen met looptrainingen. Bedoeling was om toch eens een wedstrijd te lopen over de 5 km. Gaandeweg veranderde ik deze doelstelling naar een 10 km. Niet alleen dat veranderde, ook het aantal trainingen. In plaatst van minstens 1 keer in de week was ik al tevreden met 1 keer in de maand. Desondanks had ik me toch ingeschreven voor de Gentse stadsloop, een massaloop door de straten van Gent. In de aanloop had ik de maandag nog eens een 10 km loop gedaan vanaf ons huisje in Ronse. Toen slaagde ik er, ondanks enkele hell...
pic
Eindelijk was er terug zon! Lang genoeg was het koud (maar niet koud genoeg om nog eens een ijsperiode te hebben - jammergenoeg)... Doordat het zo kou was, waren de trainingen op 1 hand te tellen. Nu... dat had natuurlijk ook wel te maken met de stage. Als je vertrekt als het donker is, en je komt thuis als het al bijna donker is, dan is er niet zo heel veel tijd meer om buiten te rijden. Een drietal weken geleden had ik echter eens alle moed bij elkaar geraapt en besloot ik van met de fiets naar de stage te gaan (ja Bram, ik weet het, jij doet dat elke dag). Vanaf Landegem is dat nog te doen...
pic
Na de langere looptraining van gisteren wou ik vandaag nog eens een iets langere training doen. Aangezien Marathonman op vrijdag vertrekt om 12u, was het mogelijk om eens met hem mee te gaan. Om 14u was ik aanwezig aan de watersportbaan. Aan de overkant was hij reeds aan het lopen, vergezeld door een 8-tal lopers, met daarvoor nog een kleiner groepje. Eerst even mijn sleutels afgegeven aan de (over)enthousiaste dame die aan de bus stond, en vervolgens in de tegengestelde richting vertrokken. Na ongeveer een kilometer kwam ik ze tegen en vertrok ik mee met de groep. Blijkbaar stond er voor d...
Feb

27

De Don
Posted by Admin on uncategorized

Een minister die rapt? Je komt het niet elke dag tegen. Minister De Donner van Justitie (Nederland) is de eerste die het doet. Op justitie.nl kan je zijn rap downloaden. Met deze rap wil “De Don” het Nederlands drugsbeleid in de aandacht zetten. Welke Belgische minister doet hem na? Rudy Demotte met ‘De ophokrap’?

Feb

25

Terug
Posted by Admin on uncategorized

Door de 100 dagen was er hier de afgelopen tijd heel wat minder activiteit van mijn kant uit. Deze vakantie zal ik proberen om deze blog opnieuw weer te onderhouden zoals het moet. Ik zou hier natuurlijk een kort verslag van de 100 dagenshow (waaraan ik meewerkte) kunnen zetten. Ik ga het echter niet doen, en hier gewoon het verslag van mijn directeur posten. Het is namelijk een perfecte samenvatting van wat er gebeurd is.
De jaarlijkse 100-dagen van onze 6es in de campus Sint-Gerolflaan waren een groot succes. Rond half negen maakten de vrolijk verklede 6es hun entree op de speelplaats. Ze gaven er een gesmaakte dansvoorstelling. Soepele talenten en stijve harken tesamen in één beweging, het was mooi om te zien. Aansluitend volgde de show. In een technisch goed onderbouwd geheel kregen we een mix van sketches, dans, zang, spelprogramma’s en filmpjes voorgeschoteld. Het publiek lachte zich bij momenten een breuk met de fijne parodieën, knappe songteksten en heer-lijke danspassen (goed gedaan jongens!). We bewonderden vooral de stijl van zowel acteurs als publiek (er waren trouwens een 60-tal oud-leerlingen, verteerd van heimwee naar hun goeie ouwe tijd, komen opdagen. Zij kregen een plaatsje op het balkon)
De aansluitende barbecue was een gezellig en intens samenzijn. Na de middag trok de hele groep naar Brugge om te bowlen.
Vanavond is er nog de fuif. Iedereen is er van harte welkom!

Feb

14

Gelezen op vrtnieuws.net:In het noorden van Duitsland zijn twee dode zwanen bezweken aan vogelgriep. Het gaat om het H5N1-virus.

Kan iemand mij uitleggen hoe een dode zwaan kan bezwijken?

Feb

13

De laatste dagen was het wel wat drukken (en dat zal de komende week ook wel zo zijn). Een kort overzichtje van wat er in tussentijd gebeurd is.

We beginnen met afgelopen zaterdag. Het was toen veldrit in Eeklo (Grote Prijs de Eeclonaar). Roland Hurtecant – die ik hier reeds een aantal keer vermelde – was een van de deelnemers. Omdat ik hem wel eens wou zien rijden ben ik daarom gaan kijken naar de categorie Masters. Het parcour leek mij in het begin nogal makkelijk, tot ik de andere kant ontdekte. Voor de elite stelt het waarschijnlijk niet veel voor, maar het leek me toch wel een lastig parcour met balksjes, trappen, een modderstrook). Roland werd in de tweede ronde gedubbeld door de 26 jaar jongere Mario Willemsens, die zijn laatste wedstrijd reed.
Voor een niet getrainde vind ik dat al een goeie prestatie eigenlijk.

In de namiddag ben ik dan eens gaan schaatsen (nadat ik eerst op de winterspelen gezien had hoe het moest). Het schaatsen was een ideetje van Gert-Jan, een kameraad van bij mij in het lager. Eigenlijk was het maar een afleiding, in tussentijd gebeurde er bij mij thuis heel wat. Mijn ouders hadden namelijk tesamen met wat kameraden een verrassingsfeest georganisseerd voor mijn 18e verjaardag van een dezer dagen. In totaal waren er zo’n 20 van mijn schoolgenoten gekomen. Het was een zeer tof feest. Iedereen die er was: bedankt voor het komen!!

De volgende weken zal het druk beginnen worden. Op 24 februari vieren we op school namelijk de 100 dagen. Hier en daar moet ik wat meehelpen (wat ik met veel plezier doe). Aangezien er hier ook mensen van jongere jaren meelezen zal je hier geen voorsmaakje krijgen :P
Foto’s van beide activiteiten kan je vinden op http://fotos.drw.be

Statistieken

Kilometers 2010
Fietsen:220,20 km
Lopen:54,3 km
Schaatsen:16,1 km
Laatste activiteiten

  • Ballon gevolgd
  •   Cycling on Mon, Jul 05
  •  29.73 Mile in 01:42:37 (1.77 min/Mile)
  • Woon-werk
  •   Cycling on Fri, Jul 02
  •  6.69 Mile in 00:22:15 (3.33 min/Mile)
  • Naar de winkel
  •   Hiking on Fri, Jun 25
  •  1.19 Mile in 00:19:47 (16.62 min/Mile)
  • Woon-werk
  •   Cycling on Fri, Jun 25
  •  15.58 Mile in 00:57:45 (3.71 min/Mile)
  • 10 km Ronse
  •   Running on Wed, Jun 23
  •  6.38 Mile in 00:54:35 (8.56 min/Mile)


Mijn tweets

© Copyright 2010 - Wouter De Ruyck | Made by AppChain.com