pic
'Nu jullie in Ronse wonen moeten jullie de Fiertel meedoen'. Dat waren de woorden van mijn schattebol haar pa rond begin april. De Fiertel is een jaarlijkse tocht rond Ronse die ter ere van Sint Hermes gehouden wordt. Voor ons betekende het echter een wandeling van 32 kilometer, heuvel op, heuvel af... In de loop van de week leek het er even op dat de tocht in het water zou vallen (letterlijk), maar geen van de drie wou natuurlijk op voorhand de handdoek in de ring gooien. Deze ochtend was het dan zover. Om 8u stonden we (ons drietjes + Luka, de hond) aan de Sint Hermes kerk klaar om de wa...
pic
"Beklim 25 keer dezelfde helling in een bepaalde tijd". Dat is de beschrijving van de Ironbig uitdaging van de Challenge-Big. Op papier lijkt het mee te vallen, in theorie is dat iets minder. Als je de voorwaarden leest kom je tot het besluit dat de Vlaamse hellingen 25 keer op dezelfde dag moeten gedaan worden. En dan begint het al lastiger te lijken/zijn. Ik had al eens wat geprobeerd (5x Koppenberg), maar daar was ik niet echt tevreden van. Het probleem met de Koppenberg is niet zozeer de Koppenberg zelf (nouja, eigenlijk wel), maar toch ook een groot stuk het après Koppenberg gedee...
pic
Zoals je hier af en toe kon lezen was ik eind september afgelopen jaar begonnen met looptrainingen. Bedoeling was om toch eens een wedstrijd te lopen over de 5 km. Gaandeweg veranderde ik deze doelstelling naar een 10 km. Niet alleen dat veranderde, ook het aantal trainingen. In plaatst van minstens 1 keer in de week was ik al tevreden met 1 keer in de maand. Desondanks had ik me toch ingeschreven voor de Gentse stadsloop, een massaloop door de straten van Gent. In de aanloop had ik de maandag nog eens een 10 km loop gedaan vanaf ons huisje in Ronse. Toen slaagde ik er, ondanks enkele hell...
pic
Eindelijk was er terug zon! Lang genoeg was het koud (maar niet koud genoeg om nog eens een ijsperiode te hebben - jammergenoeg)... Doordat het zo kou was, waren de trainingen op 1 hand te tellen. Nu... dat had natuurlijk ook wel te maken met de stage. Als je vertrekt als het donker is, en je komt thuis als het al bijna donker is, dan is er niet zo heel veel tijd meer om buiten te rijden. Een drietal weken geleden had ik echter eens alle moed bij elkaar geraapt en besloot ik van met de fiets naar de stage te gaan (ja Bram, ik weet het, jij doet dat elke dag). Vanaf Landegem is dat nog te doen...
pic
Na de langere looptraining van gisteren wou ik vandaag nog eens een iets langere training doen. Aangezien Marathonman op vrijdag vertrekt om 12u, was het mogelijk om eens met hem mee te gaan. Om 14u was ik aanwezig aan de watersportbaan. Aan de overkant was hij reeds aan het lopen, vergezeld door een 8-tal lopers, met daarvoor nog een kleiner groepje. Eerst even mijn sleutels afgegeven aan de (over)enthousiaste dame die aan de bus stond, en vervolgens in de tegengestelde richting vertrokken. Na ongeveer een kilometer kwam ik ze tegen en vertrok ik mee met de groep. Blijkbaar stond er voor d...
Oct

31

ikkantegeneenstootje.be is de website van een nieuwe campagne die ons wil aansporen om meer melk te drinken. Vooral de rubriek ‘Interactief’ is aan te raden. Het leerde mij dat ik ondergewicht heb, veel te weinig calcium binnenkrijg per dag en dat ik maar 6/10 scoor voor de melkquiz :)

Oct

31

Je kon er de laatste weken niet omheen. De vogelgriepzit in Europa. België heeft ook zijn maatregelen getroffen. De bevolking moet sedert deze morgen zijn pluimvee veilig achter slot en grendel steken zodanig dat er geen besmettingen overwaaien. Mensen kunnen op de website van het Federaal agentschap voor de voedselveiligheid kijken of ze in risicogebied wonen. Ze hadden echter niet gedacht dat zoveel mensen naar die website gingen gaan. Met 5000 kliks per minuut op de kaart zaten ze ver boven de limiet. Resultaat: de volledige site vertraagde en er moeten aanpassingswerken gebeuren. Het FAVV houdt trouwens precies van moeilijke namen. Dossier vogelgriep noemen ze ‘Dossier Aviaire Influenza’ en de kaart staat onder ‘Cartografie Aviaire Influenza’. Kwestie van het de mensen op het platteland (zoals ik) moeilijk te maken als die op zoek zijn naar wat ze moeten doen met hun ‘kiekens’

Oct

31

Net zoals vorig jaar met ‘De cock en de dood van een clown’ zijn we (= ik en 2 klasgenoten) begonnen met het filmen voor school. Deze keer is het een zelfgeschreven verhaal dat zich afspeelt in Brugge, de film moest namelijk gaan over de Vlaamse Primitieven (en er hangen enkele prachtige werken in Brugge…). Maar buiten het feit dat het over de Vlaamse Primitieven moet gaan gebeurd er nog heel wat meer. Zo komen we op een bepaald moment terecht in een Japans Ninja gevecht (Kwestie van het grappig te houden hé) Een kort voorsmaakje van wat je kan verwachten zie je hier. Het is de intro van het geheel (zonder muziek en zonder effectjes)

Voor de rest ons ook beziggehouden met het naspelen van een stukje uit Trigger Happy. Je kan het hier bekijken. De reactie van de mensen die passeerden: ‘Ga’t nie goe jong!’

Misschien dat er in de loop van de week nog kleine fragmentjes verschijnen.

Oct

28

Mensen die geïnteresseerd zijn moeten zich haasten. Er zijn namelijk al 10 exemplaren die een nieuwe thuis hebben gevonden: de kinderboerderij
Er zijn er dus nog 17 over (tenzij er tijdens het posten van dit berichtje alweer een bevallen is).

Statistieken

Kilometers 2010
Fietsen:220,20 km
Lopen:54,3 km
Schaatsen:16,1 km
Laatste activiteiten

  • Ballon gevolgd
  •   Cycling on Mon, Jul 05
  •  29.73 Mile in 01:42:37 (1.77 min/Mile)
  • Woon-werk
  •   Cycling on Fri, Jul 02
  •  6.69 Mile in 00:22:15 (3.33 min/Mile)
  • Naar de winkel
  •   Hiking on Fri, Jun 25
  •  1.19 Mile in 00:19:47 (16.62 min/Mile)
  • Woon-werk
  •   Cycling on Fri, Jun 25
  •  15.58 Mile in 00:57:45 (3.71 min/Mile)
  • 10 km Ronse
  •   Running on Wed, Jun 23
  •  6.38 Mile in 00:54:35 (8.56 min/Mile)


Mijn tweets

© Copyright 2010 - Wouter De Ruyck | Made by AppChain.com